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Découvrez le bain de gong, un véritable voyage sensoriel qui favorise la détente et l'apaisement. Grâce à ses vibrations profondes, il agit sur vos cellules pour harmoniser votre corps et votre esprit, vous aidant à évacuer le stress et la fatigue, tant physique qu'émotionnelle.

Plongez dans une expérience unique qui rétablira votre équilibre intérieur et vous plongera dans une douce harmonie. 

Offrez-vous ce moment de bien-être essentiel pour revitaliser votre quotidien.

Prix : 15 euros

La sadhana est la discipline du Yogi qui intègre le corps, le mental et l'esprit. On choisit consciemment de se lever avant l'aube pour exalter l'être universel qui sommeille en nous.

Durant ces heures, le prana (l'énergie de vie) est concentré dans le système d'auto-nettoyage du corps et remplit sa fonction bien plus aisément qu'à n'importe quelle autre heure du jour.

Nous commençons cette pratique par des pranayamas (respiration) et continuons avec un kriyas (enchaînements de postures) qui nettoie et purifie le corps de l'intérieur.

Le temps de méditation qui suit, permet de nettoyer le subcosncient des peurs et des angoisses qui l'habitent, et de libérer ainsi de nouveaux réservoirs d'énergie et de conscience pour recevoir la guidance.

Nous terminons par les chants de mantra tous ensemble qui permet de nous équilibrer énergiquement les uns les autres et ainsi créer  une aura collective.

Participer à une Sadhana de groupe est un des plus beau cadeau que vous pouvez vous offrir.

Les personnes jouant d'un instrument sont les bienvenues. Il est par contre préférable d'avoir déjà assisté à un cours de Kundalini Yoga.

Prix libre et conscient