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La sadhana est la discipline du Yogi qui intègre le corps, le mental et l'esprit. On choisit consciemment de se lever avant l'aube pour exalter l'être universel qui sommeille en nous.

Durant ces heures, le prana (l'énergie de vie) est concentré dans le système d'auto-nettoyage du corps et remplit sa fonction bien plus aisément qu'à n'importe quelle autre heure du jour.

Bienvenue à notre format en ligne de 31 minutes ! Préparez-vous à vous engager sur 21 jours dans une discipline quotidienne incroyablement enrichissante. Nous allons explorer trois pratiques uniques, spécialement créées pour vous accompagner dans cette transition vers l'automne. Après le succès retentissant des deux premières éditions, je suis super excitée de vous offrir à nouveau cette aventure collective fantastique. Pour seulement 25 euros, rejoignez-nous et transformez votre quotidien en une expérience inoubliable !

Navaratri est une célébration très répandue en Inde, dédiée aux neuf manifestations de la Shakti, l'énergie féminine primordiale qui détient la puissance de la manifestation.

Durant cette célébration, Durga occupe une place centrale. Elle incarne la puissance de Shakti, cette force capable de combattre les forces qui entravent la vie, de rétablir l'équilibre et de protéger le dharma, l'ordre juste du monde. Elle est à la fois la guerrière, la protectrice et la force de transformation.

Dans la tradition hindoue, trois grandes déesses incarnent des dimensions complémentaires de cette énergie divine :

• Durga, la puissance qui protège, affronte les obstacles et détruit ce qui entrave la vie.

• Lakshmi, la puissance qui nourrit, fait croître et soutient l'abondance.

• Saraswati, la puissance de la connaissance, de la parole, de l'art et de la sagesse.

Ces trois déesses représentent des forces essentielles à l'équilibre de la vie : la force de transformation, la capacité à nourrir et à faire grandir, et la sagesse qui éclaire notre chemin. Honorer ces trois manifestations de la Shakti, c'est aussi reconnaître et cultiver ces forces en nous.

C'est pourquoi je vous propose de nous retrouver simplement en cercle, autour d'un autel, pour chanter ensemble des mantras traditionnels dédiés à ces trois déesses.

Je vous transmettrai les paroles de chaque mantra choisi. Il n'est donc pas nécessaire de les connaître, ni même de savoir chanter : il suffit d'avoir l'envie de se laisser porter par les chants et de contribuer à créer, ensemble, une vibration commune qui, je l'espère, rayonnera bien au-delà de la yourte.

Un temps simple pour nourrir notre lumière intérieure, nous relier les uns aux autres et laisser nos voix rejoindre quelque chose de plus vaste que nous.

15 Euros