Evènements
En plus des cours réguliers, nous proposons divers ateliers toujours dans l'intention d'ouvrir des espaces de connexions, d'élévations .
Bain de gong
Dimanche 17 Juin
18h30/19h30
Découvrez le bain de gong, un véritable voyage sensoriel qui favorise la détente et l'apaisement. Grâce à ses vibrations profondes, il agit sur vos cellules pour harmoniser votre corps et votre esprit, vous aidant à évacuer le stress et la fatigue, tant physique qu'émotionnelle.
Plongez dans une expérience unique qui rétablira votre équilibre intérieur et vous plongera dans une douce harmonie.
Offrez-vous ce moment de bien-être essentiel pour revitaliser votre quotidien.
Prix : 15 euros
Sadhana
Samedi 27 Juin
4h30/7h
La sadhana est la discipline du Yogi qui intègre le corps, le mental et l'esprit. On choisit consciemment de se lever avant l'aube pour exalter l'être universel qui sommeille en nous.
Durant ces heures, le prana (l'énergie de vie) est concentré dans le système d'auto-nettoyage du corps et remplit sa fonction bien plus aisément qu'à n'importe quelle autre heure du jour.
Nous commençons cette pratique par des pranayamas (respiration) et continuons avec un kriyas (enchaînements de postures) qui nettoie et purifie le corps de l'intérieur.
Le temps de méditation qui suit, permet de nettoyer le subcosncient des peurs et des angoisses qui l'habitent, et de libérer ainsi de nouveaux réservoirs d'énergie et de conscience pour recevoir la guidance.
Nous terminons par les chants de mantra tous ensemble qui permet de nous équilibrer énergiquement les uns les autres et ainsi créer une aura collective.
Participer à une Sadhana de groupe est un des plus beau cadeau que vous pouvez vous offrir.
Les personnes jouant d'un instrument sont les bienvenues. Il est par contre préférable d'avoir déjà assisté à un cours de Kundalini Yoga.
Prix libre et conscient
Célébration du Solstice d’Été
Du Vendredi 19 Juin au samedi 21 Juin
18h30/8h
Je vous propose un espace-temps unique pour accueillir pleinement l’énergie du solstice d’été, en nous reliant à la puissance du soleil et à l’énergie du vivant.
À ce moment particulier de l’année, lorsque les jours atteignent leur apogée de lumière, nous prendrons le temps de nous reconnecter à la nature, au silence, au feu, au corps et à la présence.
Nous nous retrouverons en fin d’après-midi pour marcher ensemble vers un bivouac simple, en pleine nature. Chacun apportera le nécessaire pour passer la nuit dehors, sous tente ou à la belle étoile, selon ses envies et son confort.
Dans un esprit de simplicité et de convivialité, nous partagerons un pique-nique avec ce que chacun aura apporté.
Une nuit pour célébrer la lumière
Au coucher du soleil, nous entrerons dans une pratique méditative afin d’accueillir pleinement l’énergie du solstice et la puissance du prana solaire.
La soirée se poursuivra autour du feu avec des chants sacrés, des temps de partage et de connexion, en lien avec les traditions ancestrales des feux de la Saint-Jean, célébrés depuis des générations à cette période de l’année.
La danse aura également toute sa place, comme une manière libre et vivante de célébrer ensemble.
Accueillir l’aube
Après une nuit au cœur de la montagne, nous nous réveillerons avant les premières lueurs du jour pour accueillir le lever du soleil par une pratique matinale face à l’immensité des paysages.
Un moment suspendu pour se nourrir de la lumière du jour le plus long de l’année, respirer profondément et commencer l’été dans la conscience et la présence.
Nous redescendrons ensuite tranquillement dans la matinée.
Le lieu exact de rendez-vous sera communiqué aux personnes inscrites. ✨
Prix: 30 euros
(annuler en cas de mauvais temps)
Trans'en danse
Vendredi 5 Juin
19h/20h30
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Découvrez un atelier immersif conçu comme un espace de lâcher-prise profond, où vous êtes invité·e à explorer un état de conscience élargi en toute sécurité et avec présence.
Nous ouvrons la séance par des respirations puissantes, permettant au corps de se relâcher, à l’énergie de circuler et au mental de s’apaiser progressivement. Les vibrations profondes de la grande Mama Drum en peau de bison accompagnent ensuite ce voyage intérieur et soutiennent l’entrée dans un espace de conscience modifié, intuitif et sensoriel.
Porté·e par le rythme, le souffle et les fréquences, vous pourrez vous laisser traverser par l’expérience, reconnecter à vos ressentis et ouvrir un espace d’écoute intérieure.
La séance se termine par un temps d’intégration au son du gong, dont les vibrations enveloppantes favorisent l’ancrage, l’harmonisation et le retour en douceur.
Un moment hors du temps, pour explorer, ressentir et se reconnecter à soi.
Prix: 25 euros
Défi Sadhana #2
Du 18 Mai au 7 Juin
6h/6h31
Evènement en ligne
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Après le succès du défi Sadhana #1, je suis très enthousiaste à l’idée de vous proposer le défi Sadhana #2.
Je vous propose un format simple et engagé :
21 jours, 31 minutes.
Chaque jour, nous nous retrouvons en ligne de 6h00 à 6h31 pour une pratique matinale.
Mon intention est de vous aider à semer la graine d’une pratique quotidienne, ou à la maintenir, grâce à la force et au soutien du groupe.
Prix: 25 euros
Danse intuitive
Vendredi 12 Décembre
19h/20h
Aucun niveau technique n'est demandé, simplement ressentir l'envie de se laisser aller sur une playlist préparée et laisser la danse et le mouvement spontané nous envahir.
Prix: 20 euros
Journée fête des mères
Dimanche 31 Mai
10h/17h
Pour cette journée de fête des mères, nous vous proposons de vous offrir ou de vous faire offrir cette journée entre femmes.
Nous prendrons du temps pour partager, faire du bien à notre corps par des pratiques physiques douces.
En partenariat avec Surya,formée en médecine chinoise et en massage nous vous proposerons une journée bien-être:
Pratique d'éveil corporel et de Kundalini Yoga tout en douceur.
Repas végétarien alliant équilibre et gourmandise
Atelier de massage Thai
Bain de gong
Bref, une journée rien que pour vous!
Prix: 70 euros
Kundalini Yoga intensif
Samedi 22 Novembre
9h30/12h30
Atelier pour toustes celleux qui veulent aller plus loin dans la pratique qui sera dédié à accueil de l'énergie du solstice d'été
Prix: 35 euros