Séances individuelles

Un accompagnement holistique et sur mesure

Au fil des années, je me suis formée à différentes approches thérapeutiques et corporelles :

Psychologie,
Art et danse-thérapie,
Yoga-thérapie,
Constellations familiales,
Travail sur l’enfant intérieur,
Somatic experiencing
Sat Nam Rasayan,
Compassionate Inquiry

Cette diversité me permet de vous proposer un accompagnement global, à la fois doux, profond et adapté à votre rythme. Chaque outil vient enrichir un processus d’écoute, de transformation et de reconnexion à soi.

Une approche centrée sur la conscience et l’alignement

Mon accompagnement vise à remettre du lien entre le corps, le mental et l’âme. Il s'agit de vous aider à explorer :

Vos schémas répétitifs,
Vos mécanismes de défense,
Vos loyautés et vos blessures,
Vos traumatismes d’enfance ou mémoires profondes.
La symbolisation à travers les médiums artistiques

Amener la conscience, c’est déjà initier un changement. Ensemble, nous pourrons transformer ce qui limite votre pleine expression afin de retrouver équilibre, fluidité et harmonie intérieure.

Le yoga-thérapie : une pratique sur 40 jours

Je propose des pratiques de yoga-thérapie entièrement personnalisées, conçues pour vous accompagner en profondeur.
Vous vous engagez à pratiquer pendant au moins 40 jours, afin d’ancrer durablement les effets dans votre quotidien.
Cette méthode est idéale pour soutenir un processus de transformation ou renforcer votre équilibre intérieur.

Spécialisation : les traumatismes

Après m'ête initié à la Somatic experincing, je décide finalement d'approndir ma recherche sur le traumatisme en commençant la formation de la méthode Compassionate Inquiry développée par le Dr Gabor Maté.
C’est une approche douce, bienveillante et puissante qui permet de remonter aux origines de la souffrance, en toute sécurité.

Sat Nam Rasayan : l’art de la guérison par le silence

Le Sat Nam Rasayan est une pratique méditative issue de la tradition du Kundalini Yoga. C’est une forme de guérison subtile qui agit dans un état de conscience élargie, basé sur la présence silencieuse et la perception non-réactive.

Dans cet espace méditatif, le praticien entre dans un état de neutralité profonde (l’espace sacré appelé shuniya), ce qui permet de relâcher naturellement les tensions, blocages ou déséquilibres présents chez la personne accompagnée, sans intervention directe.

C’est une approche très douce mais puissante, qui agit à des niveaux subtils : émotionnel, mental, énergétique ou même karmique. Elle permet de restaurer l'équilibre intérieur, de libérer des conditionnements profonds et de soutenir un processus de transformation dans le calme et la conscience.

Ma vision : accompagner l’être dans toutes ses dimensions

Chaque personne est unique. C’est pourquoi je propose un accompagnement sur mesure, respectueux de votre histoire, de votre rythme et de votre sensibilité.

Je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, dans un espace sécurisé et confidentiel.
Mon intention : vous aider à vous reconnecter à votre essence, retrouver votre pouvoir intérieur, et avancer vers une vie plus alignée, consciente et libre.

En présentiel ou à distance

Présentiel : dans la yourte de wanbli
En ligne : via Zoom, ou WhatsApp (au choix)

Les séances à distance sont tout aussi efficaces, et permettent une grande souplesse.

Durée & fréquence

Durée : 1h à 2h
Fréquence : ponctuelle ou en suivi régulier selon votre cheminement

Tarifs

Séance individuelle : de 60 € à 100 € (selon la durée)
Forfaits possibles pour un accompagnement sur plusieurs séances
Tarifs ajustables en cas de difficulté financière (merci de me contacter)

Offrez-vous une retraite individuelle, en pleine reconnexion à vous-même

Prenez un temps pour vous.
Loin des sollicitations du quotidien, venez vous ressourcer dans un cadre paisible, logé(e) dans une roulotte chaleureuse et confortable, propice au retour à soi.

Une déconnexion pour une reconnexion

Durant cette retraite individuelle, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé au rythme de vos besoins et de votre énergie.
Chaque jour, vous êtes guidé(e) par :

Des pratiques matinales et du soir adaptées,
Des séances de yoga, de thérapie holistique, de méditation ou de respiration consciente,
Un soutien profond pour vous reconnecter à votre corps, vos émotions et votre intuition.

Repas ayurvédique ou jeûne accompagné

Votre séjour s’accompagne également d’un protocole alimentaire adapté à vos besoins :

Repas ayurvédique local, de saison et bio basée sur des repas équilibrés végétariens
ou
Un jeûne encadré, soutenu par les pratiques et l’écoute du corps, pour alléger à la fois le physique et le mental.

Un espace rien que pour vous

Cette retraite est une bulle de présence et de transformation, où vous pourrez vous déposer, vous écouter profondément, et amorcer un changement intérieur durable.

Durée de la retraite

Séjours possibles de 2 à 4 jours (durée personnalisable selon vos besoins)
Arrivée à partir de 17h / Départ le dernier jour à 16h

Tarif

Tarif indicatif : à partir de 210 € / jour, tout compris (hébergement, accompagnements, pratiques, repas ou jeûne).
Possibilité d’arrangements ou facilités de paiement.

✨ Tarif ajusté selon la formule choisie et le type d’accompagnement.